Gesundheitserhaltung
Der Ayurveda schenkt uns die Möglichkeit frühzeitig Eigenverantwortung für unser Leben zu übernehmen und für den Erhalt unserer Gesundheit zu sorgen.
Dazu dient vor allem die individuelle Ernährung und Lebensweise, die für eine stabile Gesundheit sorgen. Zum Erhalt der Gesundheit empfiehlt der Ayurveda vielen Menschen regelmässige Ölmassagen.
Da im Ayurveda jeder Mensch in seiner Einzigartigkeit betrachtet wird, biete ich eine Konstitutionsanalyse mit individuellen Empfehlungen zum weiteren Vorgehen an.